Der Artikel zeigt, wie europäische Projekte Jugendliche dabei unterstützen, funktionale Gesundheit über äußere Schönheitsideale zu stellen, Selbstwertgefühl zu stärken und Social-Media-Druck zu reduzieren.
Schlagwort: Positives Körperbild
Körper dankbar erleben: Stärken sehen, nicht Aussehen
Körperdankbarkeit fördert ein positives Selbstbild, indem der Fokus auf Fähigkeiten und Leistungen des Körpers statt auf Aussehen gelegt wird. Kleine Übungen, Achtsamkeit und Social-Media-Impuls stärken Selbstwert und Wohlbefinden.