Körperdankbarkeit fördert ein positives Selbstbild, indem der Fokus auf Fähigkeiten und Leistungen des Körpers statt auf Aussehen gelegt wird. Kleine Übungen, Achtsamkeit und Social-Media-Impuls stärken Selbstwert und Wohlbefinden.
Jahr: 2025
Sosiaalinen media ja kehonkuva: Vertailun vaikutus naisten itsetuntoon
1. Johdanto Sosiaalinen media on tullut kiinteäksi osaksi arkea, ja sen vaikutus naisten kehonkuvaan ja itsetuntoon on yhä merkittävämpi. Tutkimusten mukaan jopa 70 % naisista kokee […]
Body-Positivity für alle: Mehr Zufriedenheit durch vielfältige Schönheitsideale
1. Einführung – Die Bedeutung von Body-Positivity In einer Welt, die stark von sozialen Medien geprägt ist, spielt die Wahrnehmung des eigenen Körpers eine immer […]
Hallitse tunteesi, loista ulospäin: Miten tunteiden hallinta lisää viehätysvoimaasi
1. Johdanto – Tunteiden hallinnan merkitys viehätysvoimalle Oletko koskaan huomannut, kuinka joku voi huokua itseluottamusta ja viehättävyyttä pelkästään olemuksellaan? Tämä ei johdu pelkästään ulkonäöstä, vaan […]
Perfekte Bilder, reales Problem: So beeinflusst Social Media unser Körperbild
1. Einleitung Jeden Morgen wischst du müde über dein Smartphone, öffnest Instagram und plötzlich bist du in einer endlosen Welt von perfekten Bildern: strahlende Haut, […]
Haasta itsesi TikTokissa: Tanssi, luovuus ja itsevarmuus
1. Johdanto Oletko koskaan kokeillut TikTok-tanssihaastetta? Jos et ole, et ole yksin. Vuonna 2025 TikTok on noussut yhdeksi maailman suosituimmista sosiaalisen median alustoista, ja sen […]
Rote Akzente und Retro-Make-up in Berlin 2025: So strahlt dein Look Selbstbewusstsein und positive Ausstrahlung aus
1. Einleitung – Trends und Ausstrahlung Berlin gilt seit jeher als eine der kreativsten Modemetropolen Europas. Die Straßen der Stadt, von Prenzlauer Berg bis Kreuzberg, […]
Jään ja kauneuden kohtaaminen: Kuinka naiset muokkaavat ulkonäköään jäävesihoidolla
1. Johdanto Suomalainen kauneus- ja hyvinvointikulttuuri on aina painottanut luonnollisuutta ja yksinkertaisuutta, mutta viime vuosina sosiaalinen media on tuonut mukanaan uusia trendejä, jotka haastavat perinteiset […]
Selbstbewusst und schön: Mit gezielter Pflege das innere Strahlen unterstreichen
Einleitung In einer Welt, in der der erste Eindruck oft entscheidend ist, spielt das äußere Erscheinungsbild eine zentrale Rolle für die Wahrnehmung von Schönheit und […]
Stailaa suosikkijoukkueesi väreissä: Muoti ja fanikulttuuri yhdistyvät
1. Johdanto Fanikulttuuri ja muoti kulkevat nykyään yhä useammin käsi kädessä. Fanipaidat, eli joukkueiden viralliset jalkapallopaidat, eivät enää kuulu vain katsomoon, vaan ne ovat nousseet […]